如何检测自己是否有骨盆前倾

2018-04-16   来自:未知

如何检测自己是否有骨盆前倾?骨盆前倾&后倾:往往与腰椎过曲&过直同时发生,大野徒手整形培训提示:自我评估时可以通过观察腰部的曲度是否过大或过小来判断是否骨盆前倾或后倾。如果要更精确地评估,可以通过观察髂前上棘(就是用手触摸骨盆最前沿的位置)和耻骨联合(即会阴处)是否在一条铅垂线来判断,髂前上棘过于靠前则为骨盆前倾,过于靠后即为骨盆后倾。
 
 
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